نوم الأطفال
يتأثر نوم الأطفال بكثير من العوامل منها المرض وتغير نظام الروتين اليومي وايضا النمو.، فعند بلوغ الطفل من ستة إلى عشرة أشهر يبدأ في الاستيقاظ خلال الليل ويرجع الباحثون هذا الي بعض الأسباب الفسيولوجية، لو بدأ طفلك في الاستيقاظ من نومه فجأة اثناء الليل ابدئي في التفكير كالاتي: هل هو سبب بيئي كأن يتغير الجو فيشعر ابنك بالبرد أو الحر؟ أو هل زادت الإضاءة الخارجية وأصبحت تنفذ من نافذة غرفته؟ لو أن الأمر كذلك غيري ملابسه بما يتناسب مع الجو وضعي ستائر لحجب الضوء عن نافذته. هل جاء الاستيقاظ المفاجئ بعد فترة من المرض أو الاجازة؟ إذا كان الأمر كذلك فأفضل أسلوب للتعامل مع هذا الاستيقاظ هو التمسك بالنظام المعتاد فلا تغيري ميعاد النوم ولا أسلوب تنويم طفلك، هذا سيساعد طفلك على العودة إلى النوم بمجرد اختفاء الظرف الطارئ.
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار .
اللهم إني أعوذ بك من الفقر ، والقلة والذلة وأعوذ بك من ان أَظلِم أو أُظلَم .
يامقلب القلوب ثبت قلبي على دينك.
|